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職涯系列講座課綱-繪出未來人生藍圖:與幸福有約

詹翔霖

 

課程名稱

繪出未來人生藍圖:與幸福有約

上課老師

詹翔霖 副教授

上課地點

 

活動時間

 

團體目標

1. 幫助學員做自我探索,發掘自我的正向特質提升自信心。
2. 學習正念態度。

3. 面對壓力時的情緒解決方法。
4. 提升個人形象與心理素質,做好投入就業職場準備。

 

 

 

上課時間

課程名稱

9:00-12:00

破冰的相見歡
我想讓您認識我

13:00-17:00

從團體中看見自己

9:00-12:00

壓力從那來
與壓力共處

13:00-17:00

情緒EQ管理
壓力紓解方法

9:00-12:00

看見美好,找回自我

13:00-16:00

面對未來前進

 

 

 

 

職涯系列講座課程-繪出未來人生藍圖:與幸福有約-詹翔霖老師

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