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薩提爾《教室裡的對話練習》:打開自己內在的恐懼-教材-詹翔霖老師員工諮商與心理學運用
「冰山」有更多的認識。更重要的是,這些年來每當我遇到種種困擾的時候,我都會先停下來問自己:
1.我做了什麼?
2.我的感覺是什麼?
3.我的想法是什麼?
4.我的渴望是什麼?
5.我的內心真正的需求是什麼?
6.我的期待
7.我覺得對方的期待
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