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提升自我知覺--敏感度訓練課程大綱
大綱 |
內容 |
教學法 |
時數 |
1. 溝通協調目的與訴求 |
習得溝通協調能力可以讓自己每天更快樂,學習讓自己成為有價值的人 --認識自己、尊重他人。 --人際溝通對個人成就的影響力。 --溝通協調不良的主要影響。 *人格特質測驗表 |
1.分組研討法 2.角色扮演法 3.測驗及分析 4.短片的搭配 5.講師的回饋 |
1 H |
2. 組織內溝通互動的模式與認知 |
有效進行跨部門溝通,應掌握關鍵要點 --職場人的心態與互動交流模式。 --運用敏感度訓練體察對方的思考邏輯。 --使用同理心技巧選擇適當的溝通方式。 --爭取高層主管的支持。 --組織溝通的策略應用。 *同理心-心理測驗 |
1H |
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3. 溝通與衝突管理-預防及化解衝突 |
溝通障礙與組織間衝突形成因素與因應 --衝突的形成與人際關係的互動。 --了解衝突發生的原因。 --處理衝突的基本認知。 --學習衝突溝通技巧的基本程序。 *衝突與情緒管理檢測分析 |
2H |
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4. 溝通協調的技巧與方法 |
溝通互動中,如何獲得對方的好感 --交流分析父母(P)、成人(A)、兒童(C)的特徵與運用 --維持與激勵法則 *收營績的故事教材。 |
2H |
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5. 自我的情緒管理與壓力紓解帶來自我成長 |
壓力及情緒間的關係與管理 --區分情緒的根源。 --人的情緒對生命的重大影響。 --增進情緒管理的能力。 --整合自我壓力紓解的信念。 --心境與環境的互動轉化。 |
2H |
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